Witamina B6


Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebna jest min. witamina B6. Jednym z jej zadań jest przemiana aminokwasów, bierze udział min, w procesie przemiany aminokwasów, w których znajdują się białka. Rozkłada białko, dzięki czemu twory się w potrzebnych miejscach kwaśne środowisko. Umożliwia także przemianę aminokwasów w inne składniki, min. tłuszcze i węglowodany. Pomaga także w tworzeniu się enzymów, hormonów oraz hemoglobiny. Reguluje także ciśnienie krwi, pracę mięśni i serca. Działa także prawidłowo na funkcjonowanie naszego układu nerwowego. Sprawia także, że nasz organizm jest odporniejszy, Często stosuje się ją w leczeniu nowotworów. Leczy także nerki oraz prowadzi do lepszego wydalania moczu. Pomaga także w schorzeniach neurologicznych, jak również bólach. Witamina B6 potrafi także łagodzić ból piersi, depresję, drażliwość oraz bóle głowy. Nadmiar witaminy B6 wydalany jest z moczem, jednak bardzo duże dawki (100-250 razy większe niż zalecane) mogą wywołać drętwienie, niezgrabność ruchów dłoni i stóp. Dawki ok. 200 mg dziennie mogą wywołać uzależnienie, także u płodu (tzw. zespół uzależnienia od pirydoksyny), dlatego też nie powinno się zażywać dawek większych niż zalecane. Niedobór witaminy powoduje min. problemy z układem nerwowym. Mogą pojawić się równie kłopoty z pamięcią, ale także zapalenie zakończeń nerwowych, co jest już bardzo groźne dla naszego zdrowia. Nie mamy także stu procentowej odporności na infekcje.

Podobne wpisy

Genoplast.pl – produkty laboratoryjne Logo
Genoplast.pl – produkty laboratoryjne

Jesteśmy sklepem zaopatrującym laboratoria w najważniejsze m...

Apteka Dr.Max Logo
Apteka Dr.Max

Zapraszamy do naszej apteki internetowej Drmax. pl, gdzie zn...

Detoks alkoholowy Gdańsk Logo
Detoks alkoholowy Gdańsk

Posiadamy wykwalifikowany zespół, który może przyjechać do W...

Tabletki kamagra - aptekapotencja.pl Logo
Tabletki kamagra - aptekapotencja.pl

Problemem jest brak wzwodu tabletki? My mamy tak dobrze przy...

Aktualności

Co zrobić, by odzyskać młody wygląd? Poznaj sprawdzone sposoby
Co zrobić, by odzyskać młody wygląd? Poznaj sprawdzone sposoby

Dla jak najdłuższego zachowania młodości a także urody kobie...