Szkoła tradycyjnego [b]Tai Chi Chuan[/b] oferuje stałe zajęcia w miastach: Katowice, Sosnowiec, Gliwice, Zabrze. Nauczamy według przekazu mistrza Chen Xiaowang. Utrzymujemy stały kontakt z wybitnymi przedstawicielami rodu Chen. Tai Chi Chuan to stara chińska sztuka poruszania się. Tai Chi Chuan powstało wiele wieków temu w Chinach, jako skuteczna sztuka walki. Bardzo szybko doceniono jednak ogromne walory zdrowotne. Dla współczesnego, prowadzącego często siedzący tryb życia człowieka, jest interesującą i oryginalną formą rekreacji ruchowej. Tai Chi Chuan może przynieść wiele korzyści osobom cierpiącym na bóle pleców lub kręgosłupa. Poprzez zwiększenie elastyczności mięśni i ścięgien, rozluźnienie stawów oraz wzmocnienie specyficznych grup mięśni możliwe jest kształtowanie i przywracanie właściwej, naturalnej postawy i sylwetki ciała zapewniające komfort fizyczny i psychiczny. Podczas ćwiczenia [url=http://www.dao.pl][b]Tai Chi[/b][/url] nieustannie obciążamy kości własną masą ciała, co skutecznie przeciwdziała osteoporozie. Spiralne ruchy kończyn i praca całym ciałem w stanie relaksu aktywuje i 'udrażnia' meridiany, pozwala usunąć zastoje i wyregulować cyrkulację energii wewnętrznej. Dzięki temu funkcjonowanie narządów wewnętrznych może ulec wyraźnej poprawie, co w sposób bezpośredni wpływa na ogólny stan zdrowia i samopoczucia.
Zarezerwuj komfortowe domki w Kopalinie, Lubiatowo, Choczewo...
Trip2Bike to największa i jednocześnie najlepiej wyposażona...
Chciałbyś wreszcie zdziałać coś ze swoim życiem? Zawsze inte...
Myśląc o najbliższym weekendzie z pewnością należy rozważyć...
Dla jak najdłuższego zachowania młodości a także urody kobie...
Serwis wykorzystuje pliki cookies m.in. w celu poprawienia jej dostępności, personalizacji, obsługi kont użytkowników czy aby zbierać dane, dotyczące ruchu na stronie. Każdy może sam decydować o tym czy dopuszcza pliki cookies, ustawiając odpowiednio swoją przeglądarkę. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności i Regulaminie.
Właściciel serwisu gromadzi i przetwarza dane o użytkownikach (w tym dane osobowe) w celu realizacji usług za pośrednictwem serwisu. Dane są przetwarzane zgodnie z prawem i z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. Przetwarzanie części danych może być powierzone innym partnerom.